公園的運動
平日午後的公園 六十歲以上的老年人居多 以及陪伴他們的外勞朋友們 每個人有自己一套運動方式 雙手不停地畫圈 向天劈腿拉筋 大字型甩手 這也是在場的每一個人 想要繼續生存下去的方法 也大概就是不想死 在職場打拚多年 退休之後好像就是等死 但同時間又不想死 可是人生的終點必然是死亡 公園裡的哲學 需要再好好思考才能做出結論
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返家
離開了三年 過去總是匆匆回家躺下 然後擷取一些需要 再迅速離去 離開了三年 在外習慣了步行及觀察環境 回來之後才發現原來小時候認為的遠距離 實際走起來不過是短短幾百公尺 健身房 走路一分鐘 圖書館 走路兩分鐘 運動公園 走路兩分半 便利商店 走路一分鐘 小時候還沒有機車駕照時 這些距離都認為很遠 通通騎著腳踏車前往 長大獲得機車之後 就改成了毫不勞累的移動方式 從澳洲回來時 也是立刻轉變成騎機車的生活方式 並沒有隨著澳洲無車省錢的習慣 短短的距離走路就好 這個轉變是來自於阿公贈送的機車無數次發生故障 也來自於高雄市公車及腳踏車的優惠 短暫的住過臺中 那裡也提供著免費的公車及腳踏車 很高興喜歡上了步行這個移動方式 可以慢慢地觀察我所到的每一個地方 也把我旅行的方式大大地改變 漫步在陌生的國度 是能享受甜蜜的樂趣 旅行時觀察的重點 也都不是各大旅遊部落格推薦那些景點 而是我在當下所體會到的生活方式 旅行 是一個看別人生活方式的最好機會 脫離自己原本的生活 全心全意觀察著別人 跳脫開來原本的枷鎖 想像著自己過著不同的生活 這對我來說很療癒
購物
幾日前在選擇砧板時，考慮許久。 圓形、長方形，厚質、薄形，可折疊、可彎曲。 而在貨架的角落擺放著木質砧板。 想到在結束使用後，這片木頭還可以回到環境中，繼續循環；而塑化製品仍在土地上鏗鏗不移。擺擺頭，便拿取木砧板結帳去了。 之後購物，還是要提醒自己：盡可能不購買塑化製品，不購入拋棄式用品。
生活不便又如何
在生活繁忙之下 又製造了不該製造的垃圾 看著滿滿的垃圾筒及回收筒 還有塑膠袋收集籃中滿滿的束球 深呼氣 不應該再繼續下去 生活開始不便吧！ 一、用餐 台灣套房總是無法烹調，強迫外食；而外食時，盡量選擇內用，並挑選使用可重複利用餐具之餐廳。仔細挑選後，步入餐廳，若有提供免費的紅/麥茶，但是卻使用免洗杯供客人使用，真是令人扼息。 外出用餐時，帶著一袋：筷子湯匙、便當盒、杯子。 隨時記錄，使用免洗餐具之餐廳，盡量減少前往。 二、購物 日本傳來的不可推崇之風氣：多重包裝。雖然美麗精巧包裝加強商品吸引性，但卻無形中製造許多不必要之垃圾。盡量挑選大包裝、散裝，並帶著自己的容器去承裝；反正原本那些包裝袋，回家之後就立即會掉入垃圾筒之中。 購物時，帶著：購物袋、幾個用過的塑膠袋、保鮮盒。 菜市場是購物的好去處，散裝集中地，生鮮，又可聊天。 近年來歐洲開始推行低哩程食物，減少食物運送的碳排放，請盡量選擇當地當季生產的食物。選擇當季蔬果，可以保證是最新鮮又價格實惠；選擇當地蔬果，可以避免因運送距離而損傷。 最近在全聯發現柳營鮮乳的工廠在新市區，就在居住地的隔壁區，非常開心可以買到里程低於十公里的牛奶。其一公升包裝為利樂包紙盒，無塑膠瓶口，值得嘉許。 三、飲料 嘴裡含著吸管喝飲料是台灣人的第二生命；一日無飲料，如度年之難受。吸管當初的設計理念相當助人，躺在病床上無法起身之患者，可輕鬆飲用液體。然而，吸管因衛生及材質問題，使用過後即是垃圾。 經過飲料店時，帶著自己的環保水壺向店員點單，還可以獲得獎勵折扣，如果是選購無配料茶飲，根本不需使用到吸管。 平時外出也盡量減少購買瓶裝飲料，除了寶特瓶的製作耗能過多及回收成效不大，貼心的便利店店員也總是會將吸管送入手中，下意識就會吸吮呀！ 有些非得使用吸管才能方便飲用的飲料，就改成非塑吸管吧！我自己是使用不鏽鋼吸管，價格便宜又耐用，使用壽命相對較長。市面上還有玻璃吸管、竹吸管、矽膠吸管、紙吸管、義大利麵吸管，各式各樣，自己喜歡最重要，因為這樣你才會記得不要使用隨拋式的塑膠吸管。 番茄泥罐，大小剛好可以買大杯飲品，果汁裝在玻璃瓶內也不用擔心會溶解物質。 四、消費 真的需要這個東西嗎？家裡沒有可替代使用的物品嗎？...
國小之後再也沒用過手帕│今天的不用衛生紙就靠你了
朋友某天送了條小手帕 在想著如何減少使用衛生紙時 這條小黃巾就這麼擺在我手邊 現在的生活擁著兩條手帕替換 流汗、吃完飯擦嘴、手濕等情形，都使用手帕 這麼一來，每天只剩下上廁所需要使用衛生紙了 (使用蒲公英環保再生捲筒衛生紙，可以直接丟馬桶) 出去吃飯時，還要瘋狂提醒朋友不需要幫我拿餐具及抽衛生紙 他們的眼神，或許是有些震驚 「環保過頭了吧？」 但在這個極速的年代中 願意環保，就代表已經捨棄了便利這個念頭 能多愛一分地球，就用盡全力吧
路過的時候空降一支鞋
Arctic Monkeys - Leave Before The Lights Come On AM有趣的MV 在街上突然從天而降一支黃髒帆布鞋 抬頭一望竟是一位女子企圖輕生 神愛世人 怎麼樣都要在她一躍而下之前勸她不要想不開 喔喔喔!給你一個大大的擁抱 這世間沒什麼過不去的崁 讓我們坐下來喝杯咖啡壓壓驚吧 喔喔喔!抱歉我結婚了，接吻就不用了捏 我想今天就到此為止吧 你要想開一點喔 人生還是有很多希望的 AAA!小姐我結婚了喔 你不要自己貼上來 我很愛我老婆的 AAA!你不要再跟著我了喔 AAA!你到底有完沒完啊 F**k!你這女人不要有人救你 你就愛上對方可以嗎 哥已經結婚了 拜託不要鬧 喔!!!!!為什麼我喜歡上的男人都不愛我 我好難過 我要回我的釣男人小天台哭哭 喔喔!!!下一個又來了 (丟) -- 每個日子都活在同一個cycle當中 若找不到破口 那麼每天就是重複著一樣的行為 是一種逃避自我嗎 免去思考 免去理解 免去設想 勇敢地撞出一個洞 然後直準地面對人生